Ja, selbstverständlich. Du musst weder eine Freundin mitbringen noch bereits jemanden aus der Gruppe kennen. Durch die kleine Teilnehmerinnenzahl, die gemeinsamen Mahlzeiten und die praktischen Workshops entsteht schnell ein persönlicher und ungezwungener Austausch.

Unterkunft, Anreise, Abreise und persönliche Ausgaben außerhalb des Retreat-Programms sind nicht im Preis enthalten. Ein Zimmer in der empfohlenen White Villa Violeta kostet 100 € pro Nacht und kann von bis zu zwei Personen genutzt werden. Bei drei Nächten sind das 300 € pro Zimmer beziehungsweise 150 € pro Person, wenn du das Zimmer teilst.

Wenn du gerne ein Zimmer teilen möchtest, kannst du mir nach deiner Buchung Bescheid geben. Mit eurer Zustimmung kann ich Teilnehmerinnen miteinander vernetzen. Eine passende Zimmerpartnerin kann jedoch nicht garantiert werden.

Die Anreise wird selbstständig organisiert. Nach deiner Buchung erhältst du genauere Informationen zur Adresse und zu den Anreisemöglichkeiten. In der gemeinsamen WhatsApp-Gruppe können sich die Teilnehmerinnen außerdem zu möglichen Fahrgemeinschaften austauschen.

Nein. Du benötigst keine ernährungswissenschaftlichen Vorkenntnisse. Die Inhalte werden verständlich erklärt und anhand von Lebensmitteln, Verkostungen und gemeinsamen Mahlzeiten praktisch erlebbar gemacht. Gleichzeitig bietet das Retreat auch Frauen mit vorhandenem Ernährungswissen viele Möglichkeiten, Zusammenhänge zu vertiefen.

Die Anzahlung (50%) ist leider nicht erstattungsfähig. Hast du bereits den vollen Betrag bezahlt, erstatten wir 50% des regulären Retreat-Preises (berechnet vor dem Sofortrabatt). Alternativ kannst du deinen Platz an eine andere Person übertragen.

Ja. Die vier Tage sind abwechslungsreich gestaltet und verbinden Workshops, gemeinsames Kochen und Naturerlebnisse mit Pausen, Poolzeit und entspannten Abenden. Es geht nicht darum, möglichst viele Programmpunkte abzuarbeiten, sondern Wissen, Genuss und Erholung sinnvoll miteinander zu verbinden.

Geplant ist eine abwechslungsreiche mediterrane Ernährung mit pflanzlichen Lebensmitteln, regionalem Gemüse, Kräutern, fermentierten Lebensmitteln sowie teilweise lokalem Fisch und Meeresfrüchten. Vegetarische und vegane Alternativen werden nach vorheriger Angabe berücksichtigt. Bitte teile mir Allergien und Unverträglichkeiten bereits bei der Buchung mit.

Bei der Buchung ist grundsätzlich eine Anzahlung von 50 % fällig. Der Restbetrag muss spätestens 30 Tage vor Beginn des Retreats, also bis zum 23. September 2026, bezahlt werden. Bei einer Buchung nach diesem Termin ist der gesamte Betrag fällig. Wenn du den Programmpreis direkt vollständig bezahlst, erhältst du 5 % Sofortzahlungsrabatt.

Ich bin anerkannte Gesundheitspartnerin der SVS. Wenn du bei der SVS krankenversichert bist und die persönlichen Voraussetzungen erfüllst, kannst du für deine Teilnahme eine Förderung von bis zu 100 € beantragen. Nach dem Retreat erhältst du von mir die dafür notwendigen Unterlagen. Die endgültige Entscheidung über die Förderung liegt bei der SVS.

Nach Eingang deiner Buchung erhältst du innerhalb von ein bis zwei Werktagen deine Buchungsbestätigung, Rechnung und Informationen zu den nächsten Schritten. Vor dem Retreat folgen alle praktischen Details zur Adresse, Unterkunft, Anreise und Vorbereitung. Wenn du möchtest, wirst du außerdem zur gemeinsamen WhatsApp-Gruppe hinzugefügt.