Gesundheitserhaltung auf Höchsten Niveau
NEU Workshops für Frauen
Gesundheitserhaltung geht auch leicht
Mit meiner neuen Workshop Reihe will ich das Wissen, welche ich mir durch meinen Studium, durch verschiedene Ausbildungen und mehrere Jahre in der Gesundheitsberatung angeeignet habe - DIR WEITERGEBEN!
Wir fangen immer mit dem theoretischen Hintergrund an und arbeiten uns vor zu dem praktischen Teil, den du direkt in deinen Alltag einbauen kannst.
Mein Angebot für dich
1
GESUNDHEITSBERATUNG
Individuelle Begleitung für nachhaltige Ernährungstherapie
Ganzheitlich.
Wissenschaftlich.
Persönlich.
Meine Gesundheitsberatung verbindet Ernährung, Mikronährstoffe und Selbstfürsorge zu einem Lebensstil, der Körper und Geist stärkt. Gemeinsam entwickeln wir nachhaltige Lösungen für deinen Alltag.
Auch ONLINE verfügbar
2
WORKSHOP
WISSEN KOMPAKT
Frauengesundheit intensiv – dein 2-Tage-Kurs für ganzheitliche Balance
Für alle, die tiefer gehen wollen.
Ein zweitägiger Tiefgehender-Workshop für Frauen, die echte Veränderung wollen – mit Zykluswissen, Detox-Strategien & alltagstauglichem Körperwissen, Gewichtsmanagementswissen...
Persönlich. Kraftvoll. Exklusiv.
Kommende Workshops
Hier findest du die kommenden Ernährungstherapeutischen-Workshops
Ernährungsberatung
1:1 GESUNDHEITS COACHING
In meiner Ernährungsberatung steht deine Gesundheit und dein Wohlbefinden im Mittelpunkt. Gemeinsam erstellen wir einen individuellen Plan, der auf deine Ziele und deinen Lebensstil abgestimmt ist – sei es Gewichtsmanagement, die Unterstützung bei bestimmten Erkrankungen oder einfach eine bewusste, ausgewogene Ernährung. Mit meiner wissenschaftlichen Expertise begleite ich Sie auf dem Weg zu einem nachhaltigen und gesunden Lebensstil.
Ablauf:
1. Du kontaktierst mich und wir sprechen kurz telefonisch oder per Online-Meeting über dein Anliegen und schauen ob dein Thema zu mir passt.
2. Du führst für die nächsten paar Tage oder besser gesagt mindestens 3 tage vor unserem Treffen ein Ernährungsprotokoll - das heißt du vermerkst dir alles was in du in deinen Körper zuführst - also jegliche Mahlzeiten und Getränke so detailliert wie nur möglich.
Die Vorlage für das Protokoll kann du dir hier herunterladen.
3. Bei Unserem Treffen besprechen wir detailliert deine Ernährungsgewohnheiten, dein Gesundheits-Thema das dich beschäftigt, und noch jegliche andere Grundbausteine deiner Gesundheit - Schlaf, Sport und dein Zyklus.
4. Nach dem Treffen bekommst du noch im Nachhinein die Grundfacts und meine Empfehlungen per Mail zugeschickt, damit dir das Wissen nicht verloren geht.
🌿Wissen & Inspiration für deine Gesundheit – Digitale Produkte
Hier findest du E-Books und Illustrationen rund um Ernährung, Kräuter & Gesundheit – sofort verfügbar für deinen Download!
